Уважаемые родители!

Разъясните вашему ребенку основные правила поведения на воде:

üКупайся только в разрешенных местах.

üНе купайся в одиночку в незнакомом месте.

üНе заплывай за буйки.

üПользуйся надувным матрасом (кругом) только под присмотром взрослых.

üДержись поближе к берегу, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна.

üНикогда не зови на помощь в шутку – вдругой раз, когда помощь действительно понадобится, все подумают, что ты опять шутишь.

üНе шали в воде. Не окунай друзей с головой и не ставь им подножки.

üНе купайся подолгу, чтобы не переохладиться и не заболеть.

üНе стой на обрывистом берегу или накраю причала.

üЕсли ты не умеешь плавать, не бросайся на помощь.

üЕсли кто-то тонет - брось ему спасательный круг, надувную игрушку или матрас и позови взрослых.

üНе поддавайтесь панике!

Если начали тонуть

♦

ØНе барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох.

ØОтдохнув, спокойно плывите к берегу.

ØЗовите на помощь, если это необходимо.

ØЕсли вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде. Отдохните 2 - 3 минуты, лягте на спину, расправив ноги и руки, расслабьтесь, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.

Если у вас на глазах тонет человек

ØБросьте ему спасательный круг (игрушку, матрас).

ØОбодрите его криком.

ØПлывите на помощь.

ØПоднырните под него и, взяв сзади каким- нибудь приемом захвата (например, за волосы), плывите вместе с ним к берегу.

ØВыйдя на сушу, поверните его голову набок, прочистите пальцем забитые тиной или песком рот и нос.

ØПоложите пострадавшего животом себе на колено (голова должна свешиваться вниз) и, сильно нажав, вытесните воду из желудка и дыхательных путей.

ØВызовите скорую помощь.

Если вы начали покрываться «гусиной кожей», а зубы стали отбивать чечетку:

· Немедленно выйдите из воды, вытрясите воду из ушей и вытритесь насухо.

Если у вас переохлаждение тела и сводит конечности, а возможности немедленновыйти из воды нет:

· Измените стиль плавания - плывите на спине.

· При ощущении стягивания пальцев руки быстро, с силой сожмите кисть руки в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разожмите кулак.

· При судороге ноги погрузитесь на секунду в воду с головой и, выпрямив сведенную судорогой ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец.

· При судороге икроножной мышцы согните ногу, двумя руками обхватите стопу пострадавшей ноги и с силой подтяните ее к себе.

· При судорогах мышц бедра обхватите рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потяните рукой с силой назад к спине.

· Произведите укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т. п.)

Помните, что утонувшего можно спасти,

если он пробыл под водой менее 6 минут!

Вода, вода, кругом вода!

Вода является важнейшим веществом на

Земле, она занимает 71% ее поверхности.

Вода - добрый друг и помощник человека.

Но на воде нужно быть осторожным,

соблюдать дисциплину и правила поведения.

ØДля купания детей выбирается место, где чистая вода; ровное песчаное или гравийное дно (без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила); небольшая глубина (до 2 м);

нет сильного течения (до 0,5 м/с).

ØЛучше всего купаться на специально оборудованных пляжах, в бассейнах, купальнях. Предварительно нужно ознакомиться с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

ØКупание детей проводится под контролем взрослых.

ØНачинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17 - 19 °С, воздуха 20 - 25 °С.

ØПеред заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

ØВ холодную воду заходить нужно медленно, особенно если это первое купание в сезоне.

ØПользоваться надувным матрасом (кругом) надо с особой осторожностью: матрас может неожиданно сдуться или уплыть по течению далеко от берега.

ØВ воде следует находиться 10-15 минут.

ØНельзя устраивать в воде игры, связанные с захватами, шуточными утоплениями.

ØПри грозе необходимо немедленно выйти из воды, потому что она притягивает электрический разряд.

Правила катания на лодке

üНельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке.

üПеред посадкой в лодку осмотрите ее и убедитесь в наличии:

весел; руля; уключин;

üспасательного круга;

üспасательных жилетов по числу пассажиров;

üчерпака для отлива воды.

üПосадку в лодку производите осторожно, ступая посреди настила.

üНе садитесь на борт лодки. Равномерно садитесь на скамейки.

üНе перегружайте лодку сверх установленной нормы.

üНе пересаживайтесь с одного места на другое и не переходите с одной лодки на другую.

üНе раскачивайте лодку.

üНе ныряйте с лодки.

üНе подставляйте борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.

Детям до 16 лет запрещается кататься на лодке без сопровождения взрослых!