Семейный дневник

 здорового образа жизни

 "ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК".

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами и родителями, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Именно в детстве закладываются привычки, которые становятся инвестицией в здоровье и качество жизни на долгие годы. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.

В своей группе я решила использовать ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, который является сиюминутным стимулом, побуждающим детей и родителей действовать снова и снова, приучающим держать себя в руках и постепенно превращать нужное действие в привычный образ жизни.

Трекер привычек – представляет из себя таблицу - календарь, в которой фиксируется цель, а потом отмечается, с какой регулярностью над ней работали.

Предполагается, что трекер поможет превратить регулярно повторяемое дело в привычку для ребёнка и родителя.Социальная значимость трекера привычек заключается в том, что он помогает превратить нематериальные намерения в осязаемый прогресс.